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北京生命湖酒店推出国内首条库珀有氧步道

发布时间:2018-10-02

日前,国内首家库珀有氧智能步道在北京西南六环青龙湖建成,该步道从生命湖健康酒店出发,沿着青龙湖畔而行,全长7.2公里。据介绍,该步道是由生命湖健康集团联合美国库珀有氧大健康建设而成,是生命湖全生命周期健康管理体系核心内容之一。
       按照国际标准定制,生命湖库珀有氧智能步道沿途设置科学健身指导标识牌、有氧运动处方模块、智能信息大屏等高科技智能设备,健身人群可以实时记录心率和运动数据,再参考库珀生命湖健康中心的科学指导,测定自己的有氧能力,实现科学运动。通过该步道,健身者可以测试出的有氧能力,并精准、真实地显示每个人的身体健康水平数据。依据这些数据,库珀生命湖健康中心还可以提供个性化服务、给出量体裁衣的运动处方,安排出具体的行动计划,以改善客人的身体状况并提供体检结果,所有这些均在一天之内完成。
       据介绍,美国库珀有氧运动中心在用50年间对10余万人长期跟踪后得出结论:有氧能力越高,死亡率越低;胖子只要坚持锻炼,提高有氧能力照样活的长;有氧能力低下是头号杀手,高血压第二,抽烟第三。有氧能力是指当人在运动时的最大氧气摄入量,它直接关系到心脏输送血液至肌肉的最大能力,也被称为继呼吸、体温、脉搏、血压后的第五生命体征,其高低可以影响人的健康水平。在生命湖库珀智能有氧步道上进行精准科学运动,是库珀有氧大健康提出的“吃、动、心”三个核心环节中的一环“动”。通过有氧运动搭配合理的饮食习惯“吃”和心理减压处方“心”,形成有效配合。
        生命湖集团以文化、健康为核心,融合度假、地产、金融等产业,设立生命湖大学、生命湖国际健康中心、生命湖健康酒店、生命湖健康酒庄、生命湖健康地产、生命湖库珀有氧公园、生命湖艺术中心、生命湖水上运动中心、生命湖俱乐部等品牌实体。